管理您家里室内空气质量控制的正确措施

通风和新风系统

室内空气比室外空气污染更严重。通风可以将室内污染物排空或降解。实际上，某些污染物（如甲醛）是由建筑材料，家具和某些家用产品释放的，它们在室外的降解速度非常快。没有通风，它们会积聚并刺激呼吸道，引起头痛等疾病。

2. 装修，烹饪，清洁和沐浴时多通风。

在这些活动中，会有诸如挥发性有机化合物（VOC），颗粒或甚至只是水的污染物被排放到空气中。例如，衣物晾干时每小时排放200g水，持续约5个小时。为了限制这些活动对住所空气质量的影响，通风是必不可少的。

3. 请勿干扰新风系统的运行并定期进行维护。

通风必须在住宅中连续进行才能有效。如果阻塞，空气将无法在所有房间中正常流通。污染物和湿气会累积并导致严重的疾病。

4. 每6个月清洁一次窗户上的进气格栅，并用布和白醋擦去新风系统器械上的灰尘。

每六个月清洁一次排气孔和进气口。操作非常简单，因为它们通常都有一个固定的盖子。拆卸后，用湿布清洁。然后可以使用真空吸尘器对固定部件进行除尘。结束后盖上盖子。

1. 避免使用家用香薰，香棒，香薰蜡烛，含有有害化学物质的喷雾剂。

2. 将家务产品存放在原始包装中，儿童不能拿到的地方，如果可能的话，应放在通风的地方。

3. 仔细阅读每种产品的使用说明，并使用瓶上指示的剂量。

4. 尽可能使用无气味的产品。香水会将挥发性有机污染物排放到空气中，并可能引起呼吸道刺激。

5. 排空水桶时，请勿混合家用产品，需特别小心有其他产品（例如漂白剂）一起排入排水管道。

6. 对墙壁或表面上的霉菌进行消毒时严格限制使用漂白剂。

7. 勿使用喷雾型产品。

8. 使用3-4种不同的绿色认证产品产品：Ecolabel，NF Environnent，ECO CERT等。

9. 注意产品上是否存在危险物品符号，尽可能减少使用带有危险物品符号的产品。

1. 在工作期间，保持工作场所通风良好，并定期离开房间休息。

2. 处理化学药品或打磨时，请佩戴适当的防护用品（口罩，手套，眼镜）。

3. 盖住器皿以防止容器内溶剂蒸发，并始终将其存放在通风良好的儿童接触范围外的地方。

4. 在打开包装后的几天甚至几周内，有些家具（特别是附木块）会散发出化学物质。

为避免损坏公寓中的空气，请在安装新家具后的头几天打开窗户进行大范围通风。自2013年以来，建筑材料已被强制性要求标记其有机挥发性化学物的潜在排放量。优先选择标签为A +的产品。

5. 处理玻璃棉，岩石，矿渣时，如果没有电气风险，则必须通过“湿”处理来减少纤维排放。

工作后，用清洁剂清洁房间。在工作期间和之后定期除尘。戴口罩，眼镜和手套以保护自己。如有需要，致电专业人员获取帮助。

6. 如果住所内装有石棉（1997年7月1日之前建造的住宅），则应避免进行任何磨蚀性活动，例如可能含有石棉纤维的打磨或钻孔材料。如有装修工程需要，致电专业人员获取帮助。

7. 如果房屋涂料中含有铅（1949年之前的房屋），请为房屋做CREP（铅暴露风险报告）看是否存在铅的风险。购买或租用住宿时必须提供此文件。确保通过吸尘清除风险报告工程产生的灰尘。让儿童远离，以防止他们在地面上玩耍时吞下灰尘。儿童经常双手接触嘴巴，极有可能摄入铅尘。

过敏原是可以引起过敏者反应的微观因素。最常见的症状是鼻炎，呼吸不适或粘膜刺激。

1. 在花粉季节间，应在清晨和深夜花粉掉落时给住所通风。如果下雨，请趁机通风。

2. 用湿布正确清洁通风格栅，以清除可能积聚在其中的花粉。

3. 每两天吸尘一次，然后对地面进行湿清洁，以除去粘附在上面的花粉。使用HEPA过滤器（高效率的空气颗粒过滤）进行吸尘能更有效地防止过敏原。

4. 每周除尘并定期更换床单。过敏原积聚在头发中并粘在床单上。

5. 减少宠物出入，尤其是在卧室内。

当空间内水分过多时，霉菌就会形成。湿度可能是由于通风故障，热桥或水管泄漏引起的。霉菌随处可见，但并不总是肉眼可见。

1. 研究和确定住所中的湿气来源：水泄漏，渗透，热桥（高湿气会冷凝的高热量损失区域）。

2. 沐浴后，烹饪期间或之后，在衣物烘干的过程中，请打开窗户，使房间保持良好通风。

3. 烹饪期间盖上锅盖以减少水汽蒸发，打开抽油烟机。

4. 如有可见霉菌，找到潮湿源头并清洁掉。待源头处理掉之后，将该区域干燥数周，在进行任何工作之前，先用含有几滴漂白剂的水消毒。

5. 如果进行房屋隔热工程，请集成高效的通风系统以使空气流通。一名建筑专业人士可以帮助您找到适合您房屋的最佳解决方案。

避免小面积隔热，进行整体的房屋隔热设计为好。如果您安装非常隔热的窗户而不考虑整个房屋，则可能会导致出现所谓的“热桥”。寒气不再能通过窗户进入，因此它会找到其他路径，例如墙壁边缘的缝隙逸入，并造成湿度积累。

6. 如果发生渗入或从地面上升的湿气，唯一的解决办法是让建筑专业人员确定源。然后为您提供解决问题的建议。潮气问题必须迅速解决，以避免进一步恶化。